• 01 апр. 2021
    Разговорите с приятели ви правят по-умни!

    Разговорите с приятели ви правят по-умни!

    Или как социализацията подобрява мозъчната функция Ако сте от онзи тип хора, чийто график с активности непрекъснато е запълнен (например разходки с приятели в сряда, онлайн курс във вторник, вечеря със семейството в неделя), не обичате да оставате сами и само една вечер пред телевизора без компания ви докарва до абсолютна депресия, то тогава, продължете

    Прочети повече
    • 25 мар. 2021
    Сънят след 60. Как да спим повече и защо е необходимо?

    Сънят след 60. Как да спим повече и защо е необходимо?

    Как спахте снощи? Някои от вас ще отговорят „нормално, благодаря“, а други ще се зачудят кога за последно е било „нормално“ и какво всъщност представлява нормалният сън, в който затваряш очи и се събуждаш отпочинал едва на сутринта. Ако се припознавате във втория пример – спокойно, не сте сами. Вече има множество научни трудове, статии

    Прочети повече
    • 11 мар. 2021
    Как да настаним възрастен родител с деменция  в дом за възрастни?

    Как да настаним възрастен родител с деменция в дом за възрастни?

    Ако ваш близък има Алцхаймер или друга форма на деменция, вероятно изпитвате затруднения да гарантирате сигурността му вкъщи и винаги да го поддържате ангажиран с дейност, която го успокоява? Това е меко казано трудна задача, тъй като изисква непрекъснато внимание, което в наши дни е трудно – било то заради забързаното ни ежедневие или поради

    Прочети повече
    • 05 мар. 2021
    Световните примери в грижата за възрастни хора. Как ги прилагаме в България?

    Световните примери в грижата за възрастни хора. Как ги прилагаме в България?

    През последните години все по-често слушате и четете за т.нар. „дългосрочна грижа за възрастни“ – социална услуга, която преобърна начина, по който гледаме на живота след определена възраст. Кога и защо всъщност светът преобърна представата си за грижа към възрастните хора, заговори за „асистирано живеене“ и подходи с изключително внимание към детайлите и средата, в

    Прочети повече