Физиотерапия за възрастни и ползата от нея

Физиотерапия за възрастни и ползата от нея

8 причини да потърсите физиотерапевт.

 Какво е физиотерапия?

С напредването на възрастта в телата ни настъпват промени в зрението, умението ни да балансираме, силата на мускулите, кръвното се повишава, намалена координация, болезнени стави – списъкът е дълъг. С времето изкачването на стълби, дългите разстояния или носенето на по-тежък багаж след пазар започва да изглежда като непреодолимо предизвикателство. Обикновено тези промени настъпват бавно и постепенно и възрастните се справят с тях като се адаптират. Тези промени обаче не трябва да се приемат изцяло като неизбежна част от стареенето. Ако, представете си, настъпят бързо или се изправим пред няколко предизвикателства наведнъж? Това може да повлияе негативно на нашата независимост и мобилност.

Затова е добре да потърсим помощ, когато усетим първите промени, без да се успокояваме, че годините си оказват влияние. Медицинските лица обикновено препоръчват физиотерапия, макар че голяма част от хората у нас  не знаят или не вярват в способността на физиотерапията да предотврати рязкото настъпване на тези  промени в организма или да помогне в справянето с болката. Физиотерапията е комплексен метод – включва упражнения, масаж, лечение с ток с различни честоти, с магнит, с ултразвук, лазер и други апаратни методи, лечение със светлина, вода и други естествени фактори като лечебна кал, парафин и др., топло – и студолечение – всичко, разбира се, съобразено с нуждите на пациента.

Физиотерапията може да направи много, за да предотврати влошаването на способностите на нашите близки и роднини и да ограничим въздействието, което болестите и остаряването оказват върху живота им.

Как?

Тук идва ролята на физиотерапията, въпреки че много хора все още я възприемат като необходимост само за атлети и спортисти, за които е нужно възстановяване след тежко мускулно натоварване. Това е мит, който е време да оборим. В действителност физиотерапията е също толкова фокусирана върху предотвратяването на наранявания и увеличаване на мобилността, колкото и върху възстановяването.

Физиотерапевтите имат жизненоважна роля в работата с възрастни хора. Благодарение на тях могат да бъдат предотвратени заболявания и увреждания, да бъдат лекувани текущите състояния. Те могат да идентифицират проблемите, които оказват най-голямо влияние върху живота на някого и да им помогнат да работят за подобряването на състоянието им, което води до по-добро качество на живот и независимост. Има стотици проблеми, свързани със стареенето (част от които артрит, болки в гърба, болки в ставите), които могат да бъдат предотвратени, лекувани или управлявани чрез физиотерапия като част от цялостен уелнес режим.

За съжаление, не можем да разгледаме всички предимства на физиотерапията, но ще обърнем внимание на осемте най-добри, за които е препоръчително, а за някои дори и задължително, да се потърси физиотерапевт:

Лечение на болка

Както споменахме по-горе, болките обикновено се увеличават с възрастта – било то с кръста, гърба, ставите. Това обикновено е в резултат на стегнати или слаби мускули, ограничен кръвен поток или прекалено застояване. Предимството на физиотерапията е, че тя може да увеличи притока на кръв, гъвкавостта и съответно мобилността.

 Безопасни упражнения

Упражнението е важно за хора от всички възрасти, но може да представлява риск и за по-възрастните хора, особено за тези със сърдечни заболявания, остеопороза или други често срещани здравословни проблеми. Физиотерапията е идеалният начин за възрастни хора да тренират под внимателното ръководство на професионалисти. По този начин намаляват риска от наранявания.

 Изграждане на сила и стабилност

Подхлъзванията и паданията са опасни на всяка възраст, но особено често срещани и опасни за възрастните хора. Физиотерапията помага на възрастните хора да изградят силата и стабилността необходими, за да живеят живот без страх от падане или подхлъзване.

Социална среда

Физиотерапията също е социално преживяване. Възрастните ще работят индивидуално с физиотерапевт, който е посветен да им помогне да постигнат целите си – да бъдат здрави, уверени и способни (в зависимост от състоянието) да се справят сами.

Възможност за неинвазивно и нефармацевтично лечение

 Физиотерапията е отлична неинвазивна и нефармацевтична терапия. Изграждането на сила и гъвкавост ще помогне за лечение на редица проблеми, а също и за предотвратяване на наранявания (и по този начин предотвратяване на инвазивните лечения, които евентуално биха се наложили във времето). Друг фактор, който трябва да се има предвид, е, че болкоуспокояващите (дори опциите без рецепта) понякога могат да попречат на други лекарства, приемани за хронични заболявания.

Преди и след операцията

 Разбира се, колкото и да опитваме да предпазим здравето на близки и роднини – понякога операцията е неизбежна. Физиотерапията помага и за възстановяване след операция и може да изгради необходимата сила преди нея. Упражненията от всякакъв вид предпазват и подобряват сърдечно-съдовия капацитет и кръвообращението. Физиотерапията след операцията ще помогне на пациентите да възстановят силата и подвижността си.

Ползи за психичното здраве

Упражненията имат установени ползи за психичното здраве. За възрастните хора, поддържането на психическо здраве е също толкова важно, колкото и физическото, тъй като може да облекчи тревожността и депресията чрез освобождаване на ендорфини (хормонът на щастието).

Независимост

Да бъдеш независим е от ключово значение за качеството на живот, достойнството и щастието на нашите възрастни близки и роднини. Ефективната физиотерапия може да ги предпази от инвалидна количка, или друго помощно средство във времето, и дори да ги задържи зад волана по-дълго, ако шофират.

Никога не е твърде късно или твърде рано да започнете физиотерапия или да я препоръчате на близки или роднини. Съвсем скоро, през 2022 година, в Блокс ще бъде готова и болницата за рехабилитация, с която  кампусът ще затвори цикъла си от услуги в грижата за възрастните хора. Болницата ще бъде място за възстановяване, предлагащо най-новите световни технологии в областта на рехабилитацията. Нашата визия е тя да се превърне в най-модерния рехабилитационен център в Югоизточна Европа, включващ болница със 100 легла и център за извънболнична помощ с фокус към рехабилитационните услуги.