Шест хигиенни съвета за хората, „приковани“ на легло

Шест хигиенни съвета за хората, „приковани“ на легло

Имате ли близък или роднина, чието здравословно състояние му налага да остане на легло? Може би за кратко, ако е увреждане или нараняване, но може би вече няма друг избор, ако е в напреднала възраст? Предполагаме, че ви е познато. Колкото и болезнено да е, от нас се иска да бъдем ведри, да помагаме и да се погрижим за личната му хигиена щом не е в състояние да се погрижи сам. Чувството за свежест и чистота е необходимо както за физическото, така и за психическото здраве. Затова днес ще ви споделим шест ключови съвета за здравословна лична хигиена, които ще ви бъдат от полза, ако се налага вие да се грижите за някого, „прикован“ за леглото.

Къпете го редовно

Ако вашият близък или роднина не може да се изкъпе сам, налага се да му правите редовни бани в леглото. Може би ви звучи абсурдно, но продължете надолу, съвсем възможно и даващо резултат е. Първо си набавете следните тоалетни принадлежности:

• Кърпа за баня, кърпа за ръце и кърпа за лице;
• Мека гъба;
• Леген с топла вода;
• Нежен сапун, който не дразни кожата/очите;
• Умивалник;
• Клечки за уши;
• Овлажнител или лосион;
• Пудра за тяло (по избор);

След това поставете кърпата за баня под нуждаещия се, за да запазите леглото му сухо. Използвайте влажна кърпа за лице или гъба, за да измиете внимателно очите и лицето. Избягвайте да използвате сапун за лицето, освен ако не сте сигурни, че няма да пари или дразни на очите. Отметнете чаршафа или одеялото, за да отвиете горната или долната част на тялото – която ще измиете първо. Важно е останалата част от тялото да остане завита, за да му бъде топло и същевременно да му спестите неудобството от голотата. Използвайте нова чиста кърпа или гъба, за да почистите тялото, като сложите нежен (в повечето случай бебешки, без допълнителни оцветители и миризми) сапун, за да не дразните кожата. Измийте горната част на тялото, ръцете, краката, погрижете се за зоните под и около ноктите с памучен тампон или четка за нокти.

Помогнете на човека да се завърти, ако е необходимо, за да можете да почистите добре гърба, гениталиите и задните части на пациента с кърпа или гъба. Не забравяйте да почистите всички гънки и след това да изсушите добре тези зони.

Използвайте овлажняващ лосион, за да поддържате кожата хидратирана, след което го преоблечете в нов чифт дрехи.

Поддържайте косата чиста

Редовното миене на косата е добра практика. Старайте се да го правите поне веднъж седмично, а между измиванията можете да използвате сух шампоан, за да предпазвате косата от омазняване и дискомфорт. Разбира се, това е индивидуално за различните типове коса.

Как да измием косата в леглото? Отново не е трудно стига да имаме желание и да си дадем време, докато свикнем. Поставете кърпа под главата и раменете. Срешете косата, за да премахнете заплитанията, ако има такива. Вземете шишенце с помпа (пулверизатор), с което да напръскате цялата коса с топла вода (както, когато сме на фризьор). Втрийте шампоан в скалпа и слизайте надолу по дължината на косата. След това я изплакнете с бутилка (или друг съд) пълен с вода. Увийте в суха кърпа и подсушете, а след това използвайте сешоар, за да сте сигурни, че е суха в корените.

Изрязвайте ноктите

Дългите нокти могат да бъдат рискови за здравето, особено при възрастните хора. Мръсотията и бактериите попадат под ноктите и се прехвърлят върху кожата, когато пациентът се докосне или надраска, което може да доведе до инфекция.

Редовно използвайте чифт нокторезачка и пила за нокти, за да поддържате ноктите подрязани и подредени в гладка, овална форма.

Сменяйте често спалното бельо

В нормалното ни ежедневие не прекарваме повече от 6, 7 или 8 часа между завивките и чаршафите. Но когато ваш близък е прикован за леглото, ще се учудите колко бързо спалното му бельо може да натрупа пот, мъртви кожни клетки, коса, трохи от храната. Сменяйте го по-често, понякога на 3-4 дни, за да се чувства нуждаещият се комфортно в него.

Измивайте зъбите след храненията

За да поддържате зъбите и венците здрави, помогнете на вашия близък да почисти устата си след всяко хранене. Ако е възможно, вие почиствайте с конец и изплаквайте два пъти на ден, за да сте сигурни, че ще отмиете останалите частици храна.

Някои хора, разбира се, могат да се справят сами с тези задачи, ако им донесете четка за зъби, паста за зъби, конци, вода и съд за плюене.

Почиствайте стаята

Разхвърлената среда също може да представлява хигиенен риск. Прахът по мебели и уреди може да причини затруднено дишане, кихане, сърбеж, дискомфорт в гърлото. А недовършената храна, останала в стаята, пък може да привлече разни живи вредители.

Бъркотията в стаята може да има отрицателно въздействие върху психическото и емоционалното състояние на някого.

Поддържайте стаята организирана, чиста и светла. Естествената светлина и редовното отваряне на прозорците, когато е възможно, ще поддържате въздуха свеж.

Теоретично тези шест съвета звучат простичко, но за всеки един се изисква опит и внимание към детайла. Нашата лична психика също е от изключително значение, за да поддържаме нечия хигиена и същевременно да не забравяме, че срещу нас е зрял човек с достойнство, който вероятно се чувства неудобно, въпреки доброто ни желание. Затова се изисква специален подход, с който екипа на БЛОКС Грижа за възрастни разполага и изгражда у всички, избрали да работят именно с нас. Уважението и непрекъснатото внимание, с което сме готови да подходим към нашите пациенти и резиденти, е приоритет номер едно по всяко време на денонощието.