Как да покажем уважението си към възрастните
Няколко важни съвета, които забравяме в напрегнатото ежедневие
Спомняте ли си уроците от детството, в които се учим да бъдем човечни? В които ни се казва да слушаме по-големите, да ги уважаваме, да отстъпваме място в градския транспорт на възрастните и да им помагаме, когато пресичат улиците? Спомняте ли си, че ни „преподаваха“ уважение към онези, които са ни отгледали, но и ни се караха, ако не зачитаме мнението на възрастните и забравим да предложим помощ на нуждаещите се.
Помните, разбира се. Неписаните правила се предават през поколенията, но поколенията се промениха. Информационната ера постави технологиите на преден план в комуникацията помежду ни и личната среща престана да бъде толкова потребна. Днес трябва да се справим с препълнения график, семейството, работата и стотиците съобщения от познати и непознати, с които разговаряме виртуално непрекъснато, измежду всичко друго. Оставяме живата среща с близки за утре, а срещата с роднини насрочваме (в добрия случай) за следващата седмица. Природата ни се промени, уважението не изчезна, но спря да си личи. Тази признателност, с която бяхме отгледани, сякаш престана да бъде основна ценност, а безспирната заетост и странична дейност я замени.
Често забравяме не само, че нашите близки роднини имат нужда от грижи, но и как да разговаряме с тях, какви етикети да спазваме, забравяме топлината, с която имат нужда да ги изслушваме и даряваме. Прочетете следващите няколко точки със съвети как да покажете уважението, което със сигурност изпитвате, и си отговорете – колко често го правите?
- Прекарвайте време с възрастните и ги слушайте (внимателно)
Много възрастни хора започват да се чувстват самотни, когато се пенсионират и вече нямат същия социален кръг от хора, с които са свикнали да се виждат, или пък вече са загубили съпруг/съпруга и свои приятели. Независимо от това, за да бъдат щастливи и да не се чувстват маловажни, имат нужда от социализация. Мнозина се изолират с времето, но това води единствено до влошаване на здравето. Важно е да отделяте време за посещение на своите близки, ако не живеете заедно. Докато прекарвате време с тях им давате цел, карате ги да се чувстват потребни и доволни, че могат да ви помогнат или да ви разкажат история от богатия си житейски опит. Не забравяйте да слушате, разговорът може би ще бъде от полза и за двама ви.
- Хранете се заедно
Храненето заедно е един от най-старите и най-големите семейни обичаи не само у нас, но и по целия свят. Не забравяйте, че за възрастните приготвянето на масата и на най-вкусните традиционни гозби е от изключителна важност. Спомняте ли си колко пъти баба ви е попитал дали сте гладни? Дори и да не сте – хапвате. Показвате уважение към старанието на човека, който готви с любов. Отделете време за семеен обяд или вечеря, ако пък вие ги приготвяте – поканете вашия възрастен роднина да ви помогне в кухнята, това ще го накара да се чувства значим, покажете, че неговият кулинарен опит е ненадминат.
- Обсъждайте семейното наследство, история, традиции
В историята на всяко семейство има неоспорима сила. Разказването на (позабравени) истории от миналото не само ще съживи разговора, но и ще укрепи връзките между поколенията. Проучвания в Америка показват, че децата, които имат повече познания за семейната си история, за своите баби, прабаби и дядовци, са склонни да показват по-голяма емоционална устойчивост, много по-добре и бързо се справят с предизвикателствата и стреса, тъй като имат много по-силно усещане откъде идват и кои са.
Когато отделите повече време за своите възрастни близки и се „потопите“ в историята, сами ще се убедите колко интересен може да бъде този пъзел – сглобяването на позабравени случки и емоции. Ще се уверите колко всъщност си прилича миналото и настоящето, но колко различни са подходите на поколенията, а разказаният опит никога не е излишен. Показвайте на близките, че искате да съхраните онова, което те са опазили през годините.
- Позвънете им
Ако живеете далеч от възрастния си любим човек, за да го виждате редовно, вдигнете телефона и му се обадете. В забързания си живот, забравяме колко ще стоплим наш роднина, когато отделим време, за да кажем „здравей“ и да поговорим. Телефонните обаждания са личен начин да покажем, че ни е грижа.
- Ваш роднина е в дом за възрастни. Посещавайте го.
Положителното в домовете за възрастни от семеен тип като БЛОКС е не само в специалните грижи, които се полагат за резидентите, но и атмосферата, къщите, построени удобно и за хората, които идват на посещение при своите роднини. Няма конкретен ден или час за свиждане – всеки може да посети свой близък така сякаш го посещава в собствения му дом, да донесе нещо любимо за хапване, да се разходи с него из планината или пък да го изведе на театър или вечеря в града.
Възрастните не отиват в домовете за възрастни, за да бъдат „предадени“ на чужд подслон и грижа, а за да отменят семейства, които в ежедневието си не могат да предложат пълноценно внимание за вече нуждаещия се. Не, защото не искат, а защото не са способни. Това не ни прави по-лоши, а напротив – отговорни към потребностите на нашите майки, бащи, баби.. Ако сте стигнали до подобно решение за ваш близък, покажете му любов, като го посещавате в новия му дом, обърнете внимание на заниманията му, новите хобита, новите приятели, питайте от какво има нужда и се постарайте да знае, че е тук, защото го заслужава. Заслужава да бъде в добри ръце.
Остави коментар